Über mich
Meine Geschichte
Mein Name ist Ines, und ich begleite Kinder und Familien auf ihrem Weg zur mehr Leichtigkeit, Ruhe und Verbundenheit.
Zum Yoga gefunden habe ich - wie viele - in einer Phase, in der es mir selbst nicht gut ging. Aus einer ersten Begegnung auf der Matte wurde schnell der Wunsch, tiefer zu gehen. Nach einem Jahr intensiver eigener Praxis begann ich meine Yogalehrerausbildung und durfte erfahren, dass Yoga so viel mehr ist als Bewegung: Es ist ein Weg zu mehr Achtsamkeit, Klarheit und Mitgefühl - mit sich selbst und mit anderen.
Als ich später die Ausbildung zur Kinderyogalehrerin machte, ist mein Herz endgültig aufgegangen. In der Arbeit mit Kindern darf alles sein: Kreativität, Stille, Fantasie, Bewegung, Geschichten, Improvisation.
Yoga mit Kindern und Familien bedeutet für mich, Räume zu öffnen - für Begegnung, für Verbindung, für Freude und fürs gemeinsame sein. Jede Einheit ist eine kleine Reise, individuell, lebendig und voller Überraschungen.
Ich freue mich darauf gemeinsam mit euch Yoga lebendig werden zu lassen - mit viel Herz und einem Platz für jedes Kind, so wie es ist.
Die Philosophie hinter Yoga mit Ines
Yoga mit Kindern ist für mich eine Reise voller Fantasie, Kreativität und Echtheit.
Kinder begegnen der Welt offen, neugierig und ehrlich – und genau das darf auch im Yoga Raum Platz haben. Meine Stunden entstehen oft aus Geschichten: wir reisen in ferne Länder, besuchen die Jahreszeiten, tauchen in die Welt der Tiere ein, begegnen Superhelden, Märchenfiguren oder beliebten Charakteren wie Paw Patrol und Pippi Langstrumpf.
Jede Geschichte öffnet eine Tür, und dahinter entwickelt sich die Yogastunde ganz natürlich – spielerisch, frei und lebendig.
Dabei geht es mir nicht um perfekte Übungen oder darum, etwas leisten zu müssen. Viel wichtiger ist mir, dass Kinder einfach sein dürfen, so wie sie sind. Mal wild, mal ruhig, mal fantasievoll, mal nachdenklich. Bewegte Abenteuer wechseln sich mit Momenten der Stille ab. Am Ende jeder Stunde darf Kreativität blühen: wir basteln, singen, tanzen oder sammeln gemeinsam, was uns gut getan hat.
Ich sehe Yoga als Weg, Kindern ein liebevolles Werkzeug mitzugeben – für mehr Körpergefühl, Selbstvertrauen und innere Ruhe. Jede Gruppe, jedes Kind und jede Einheit ist anders. Und genau darin liegt für mich die Magie: Yoga darf entstehen.